전문가칼럼
[해피머니]비싼 헬스클럽 대신 대여하거나 구민회관| 비싼 헬스클럽 대신 대여하거나 구민회관 이용 |
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벌써 여름이 성큼 다가왔습니다. 여름이 오기 전에 군데 군데 붙은 살들을 빼야겠다는 생각을 많이 하시고 계시죠. 배살을 빼기 위해, 좀더 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 계획하고 계신 분들이 많이 있을 겁니다. 하지만 이 계획을 꾸준히 지키고 있는 분들은 그리 많지 않을 겁니다. 헬스클럽 이용권은 당당하게 신청했지만, 지금은 사물함에 운동화만 쓸쓸히 남겨 놓으신 분들이 많지요. 아마 한달쯤 그런 생활을 하다 보면 비싼 헬스클럽 이용료가 아까와질 거고요. 그래서 요즘은 집안에 운동기구를 들여 놓는 분들이 많습니다. 따로 시간을 내지 않고도 시간이 날 때마다 틈틈이 운동을 할 수 있으니까요. 그래서인지 할인점, 홈쇼핑, 인터넷쇼핑몰에선 실내운동기구들을 많이 팔고 있습니다. 하지만 가격이 만만치 않습니다. 런닝머신기의 가격이 대략 50만원대에서 200만원대까지거든요. 충동 구매로 사들이기엔 꽤 비싼 편이지요. 가격도 가격이지만 운동기구를 사놓고 열심히 이용하지 않을까 걱정인 분도 많을 겁니다. 이런 분들은 한번 빌려 쓰는 걸 고려해 보세요. 요즘은 운동기구도 빌려 주는 곳이 꽤 많거든요. 헬스웨이, 헬시넷, 헬스렌탈등이 그런 곳들입니다. 이런 곳에선 보통 한달에 5만원에서 15만원 정도를 받고 런닝머신기를 빌려줍니다. 싸이클도 2만~5만원 사이에 빌릴 수 있지요. 임대 기간이 늘어나면 임대료도 조금씩 줄어들고요. 쓰다가 마음에 들면 중간에 중고가격으로 구매할 수도 있습니다. 헬시넷에선 중고 런닝머신을 30만~60만원대 사이에 판매하더군요. 헬스웨이에선 14개월 이상 이용하면 기구의 소유권을 아예 이전해 주기도 하고요. 업체에선 약간의 운송비를 받고 운송, 설치를 해주므로 간편히 이용할 수 있습니다. 하지만 제품이 다양해 자신에게 알맞는 운동기구에 대한 상담을 받는 게 좋습니다. 런닝머신기는 여성이라면 2.75마력 이상, 남성은 3마력 이상의 제품을 이용해야 한다고 하거든요. 자신의 체중을 이야기하면 적당한 제품을 권해줍니다. 여기에 충격흡수장치가 잘 돼 있는지, 발판 크기가 적당한지, 계기판에 칼로리나 심장박동수 등이 나오는지도 꼼꼼이 알아봐야 하고요. 임대가 조금 번잡스러워 보인다면, 저렴하게 헬스클럽을 이용하는 방법을 한번 생각해 보세요. 요즘 웬만한 구청에서는 구민회관, 구민체육회관을 운영하면서 헬스클럽을 열어놓고 있습니다. 이런 곳에선 한달 이용료가 3만~4만원대거든요. 헬스클럽 외에 재즈댄스나 스쿼시, 요가 등 다양한 프로그램을 갖춘 곳도 많고요. 하지만 경쟁률이 높아 이곳을 이용하려면 조금 부지런을 떨어야 합니다. 보통 신규회원은 월말에서 월초 정도에 등록을 받거든요. 관심있으면 지금 바로 구청 홈페이지에 접속해 보세요. |
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